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等主持人介绍完毕，比赛即将正式开始。&ldo;前方的草坪上放着你们的行李，里面有全世界都希望我们组cp（13）因为没有语言限制，所以莫离和灵犀很快就到达了目的地‐‐目黑中央体育馆。在这里，他们接到了第一个任务‐‐学习弓道。弓道起源于中国，中国古代六艺，即：礼、乐、射、御、术、书中的&ldo;射&rdo;，就是射箭。与日本其他的武道不同，弓道是一种不需要以身体作为武器的运动。弓道自以弓和箭作为武器被使用的时代以来就一直存在，直到现在，甚至可以说已进化成一种高雅的艺术。在作为武器的必要性消失之后，弓和箭便成为&ldo;弓之道&rdo;而发展至今。弓道在持弓、上箭拉弦、瞄准目标、直到射出为止的动作上，分成许多阶段，每一阶段的动作乃至细微的部分都规范其形式，并且为了将这些动作规范完美无瑕地呈现出来而全神贯注，集中精神。这种统一身心、全神贯注的完成每一阶段动作的弓道，仿佛就是心灵的禅道。由于节目要求，除了集体项目外，单人项目中，每支队伍的两个人需要轮流完成任务，这样的要求是为了杜绝一个人把所有任务都完成的情况。眼前这个学习弓道的任务是一个单人项目，只需要指派一个人参加即可，他们两人商量了一下，决定由灵犀先上场。她速度飞快的换好上白下黑的弓道服，头发扎成一个马尾，整个人显得英姿飒爽。场馆里有十一位老师在现场指导，灵犀选择了其中一位，这位老师非常敬业，很耐心地教导她如何持弓、瞄准标靶、将箭射出等射箭方式和诀窍。短短几分钟的仪式，却要求全神贯注，庄重肃穆，一丝不苟，充满了庄严沉宁的仪式感。这时候，已经有其他队伍先后达到了场馆，但灵犀并未受到他们的影响。弓道最讲究&ldo;静&rdo;，若是心不静，是无法达到神清气定的状态的。过了一会儿，灵犀确定自己全部掌握了，便向老师点了点头，按照之前他教过的顺序，依次完成既定的动作。只见她身体挺直，聚精会神，自然的呼吸，排除心中的杂念，她的仪态优雅自然，动作沉稳的举起长弓，另一只手拉起弓弦和箭矢，瞄准了不远处标靶的中心。

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